Der Wochenendkurs ist für Paare, aber auch für die Schwangere  alleine oder andere Begleitpersonen geeignet. Durch Vortrag, Körper,- und Atemübungen erfahrt Ihr viel über die verschiedenen Phasen der Geburt und den Umgang mit den Wehen. Und wie der/die Partner*in die Geburt unterstützen kann. Freut Euch auf ein Wochenende zur Einstimmung auf das Baby. Neben Tipps und Übungen für die Schwangerschaft ist auch die erste Zeit im Wochenbett, das Stillen, Tragen, Babypflege Thema. 

Eine gute Vorbereitung für die Geburt besteht aus der Wiederholung von Körper,- und Atemübungen. Im Download für Schwangere findest Du 6 Tonaufnahmen dafür zum Üben. Das Passwort für den Downloadbereich kostet 10,- €. Bitte schreibe mir eine Mail und überweise 10,-€.  Das ist ein Zusatzangebot zum Kurs. Es ersetzt den Kurs nicht.